| דף הבית >> לחמים ואופה לחם >> לחם גרעינים חצי מלא |
|
לחם גרעינים חצי מלא לאופה לחם |
|
![](/image/users/128033/ftp/my_files/kav-adom.jpg) |
המצרכים
300 מ"ל מים
1 כפית מלאה מלח
3 כפות סוכר / סילאן / דבש
30 מ"ל שמן זית / קנולה
250 גרם קמח מלא
250 גרם קמח לבן
2 כפות גרעיני חמנייה
2 כפות גרעיני דלעת
2 כפות זרעי פשתן
2 כפות גרגרי כוסברה
1 כפית קצח
1 כף שטוחה שמרים יבשים
אופן ההכנה
מכניסים את המצרכים לפי סדר כתיבתם לתבנית אופה הלחם
ואופים בתכנית: Whole wheat
* כמובן שניתן להכין כמו כל לחם רגיל במיקסר או ידנית ולאפות בתנור.
|
![](/image/users/128033/ftp/my_files/%D7%9C%D7%97%D7%9D%20%D7%92%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%97%D7%A6%D7%99%20%D7%9E%D7%9C%D7%90%20%D7%93%D7%A3%20%D7%9E%D7%98%D7%95%D7%A9%D7%98%D7%A9.jpg?id=10640826) |
|
|
|
|
| | | |
|
|
|